为什么多喝水还是便秘

喝水多可以释化大便，但是导致大便。 便秘的原因有很多。喝水只是其中的一项因素，例如肠道蠕动慢，或者长期不规律的饮食，以及一些不健康的饮食习惯等等，甚至有一些肠道的疾病都可以引起便秘的。 所以，患者如果有便秘的话。 首先可以多喝水，其次还需要多吃一些富含膳食纤维的食物，例如芹菜，韭菜，香蕉等等。 另外，还需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。其次，注意适当的体育锻炼，可以促进肠道的蠕动。 另外，建议去医院进行系统的检查，除了一些器质性的病变，比如占位，肿瘤等等。