吃完饭总是拉肚子怎么回事

这种情况常见于肠易激综合症、胃肠功能紊乱，必要的时候可以到正规医院挂号消化内科专科治疗。 通过肠镜腹部、CT、血常规、粪常规等检查排除器质性病变，平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，饮食要以清淡的食物为主，禁止吃油腻、辛辣、刺激等食物，多吃一些水果蔬菜，如苹果、火龙果、香蕉、草莓、白菜、花菜等富含膳食纤维，有利于食物的消化吸收，不抽烟不喝酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等，对胃肠道有刺激性的饮品。作息要规律，不熬夜，多锻炼身体，增强自己的体质。