流产之后饮食需要注意哪些事项

流产之后的饮食要富含营养并且易于消化。避免进食生冷，辛辣刺激的食物。 多补充含蛋白质丰富的食物，比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等，还要适当的补充粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜。流产后要多喝各种汤类如鱼汤、鸡汤、排骨汤等等。煲汤时还要加入补血补气的食材，比如山药、红枣、枸杞。流产后，女性还要注意多休息，保证充足的睡眠和良好的心情。避免熬夜劳累，剧烈活动。同时，要按照医生的要求进行复查。