长期贫血严重后果

长期贫血，可能会导致头晕、心慌、乏力、头痛、胸闷、憋气、运动耐量减低、食欲不振、营养不良。 长期严重的贫血，可能会导致贫血性心脏病、心力衰竭等一系列的症状。最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉，主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果，主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。