酒喝多了第二天头晕恶心怎么办

喝多了酒第二天就是很容易出现头晕、头胀、恶心的这种情况，这种情况建议多喝水，多喝点儿粥类的一些食物，一般饮酒以后特别是喝的比较多的话，酒精一个是对胃肠道的这种刺激反应，再一个就是酒精的代谢，它主要是通过通过肝脏代谢，所以说喝一次酒比较多的这种情况，比如说酗酒，这种情况就相当于对肝脏的一次打击，类似于一次的急性这种肝炎，所以说这种情况平时注意尽量的不要喝酒太多，特别是这种长期的饮酒对肝脏对胃肠道症状都有损伤，再一个就是对于颅脑这一块儿也是有影响的，建议多喝水，喝点蜂蜜水之类的，一定要记住吃上饭，喝点儿烂面条之类的容易消化的，慢慢的代谢给肝脏或者是各个脏器一个恢复的过程。