长期慢跑能治好高血压

长期慢跑是有可能治好高血压的。临床高血压病的病因尚不明确一般认为与长期精神紧张，过度肥胖，吸烟及遗传等因素有一定的相关性，而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活是导致高血压病的重要发病机制。 生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平，避免血压较大波动，一定程度上可以降低高血压患者靶器官损害的风险。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平的高血压患者，应该在医师指导下，通过口服降压药物调整血压。