情绪紧张会发烧吗

情绪紧张是会引起一定程度的体温升高的。 情绪紧张，主要指焦虑的情绪。焦虑的情绪会影响到大脑中枢当中的体温调节系统以及皮肤系统一些相应的对于温度的变化。但是，在焦虑情绪的作用之下，体温一般不会超过升高到37.3摄氏度以上。低热中热高热当中的低热是37.3-38摄氏度，而38摄氏度以上才去选择进行一些医疗操作药物的干预。如果低于38摄氏度，可以选择暂时性的寻找相应的躯体疾病的可能性。如果并没有躯体疾病，而是由于情绪引起，不需要过度紧张，只需要适当的进行放松，缓解紧张焦虑的情绪，那么温度就会从相对而言比较安全的高度逐渐降低，回到36.5摄氏度左右。这样的缓解心绪的方式，推荐渐进式的腹式呼吸训练，可以有效的改善一过性的紧张焦虑情绪。那么平常的时候，如果体温没有超过37.3摄氏度，也不要过度的恐慌紧张。