生气睡不着觉怎么回事

生气是一种心理应激事件，生气这种应激事件可能会引起一系列的精神或者是心理状态的改变，可能会导致失眠或者是其他一系列的不舒服的情况，心理应激与神经系统的关系比较密切，包括中枢神经系统和自主神经系统两方面。尤其是下丘脑，边缘系统和自主神经系统的器质性和功能性改变，慢性应激使机体一系列的神经生化改变，导致大脑器质性损害，海马结构最易受到损害。慢性应激可选择性的损伤海马，使其神经元形态发生改变，且大量的丢失神经发生受损，神经树突萎缩，突出点减少应激，不仅导致脑组织结构与功能发生变化，而且脑组织中神经递质的含量也会发生改变。