说话时间长了感觉气短是什么原因

说话时间长，感觉气短应该是由于身体虚弱，身体素质差，免疫力低下，气血不足引起的问题排除下缺铁性贫血，或者是由于肺部异常功能不好引起的问题。注意观察一下有没有气血不足，贫血或者是异常的休息不好，或者呼吸道狭窄，呼吸道阻塞等问题，排除下血管性的肺部炎症以及哮喘的问题，观察一下肠胃情况，调整一下饮食功能，合理的促进营养，保证睡眠适当的补养气血，合理的吃一些苹果、西红柿、胡萝卜、猕猴桃等。调整一下饮食规律，可以查一下肺部功能，查一下心脏功能情况，合理的保养以及对症治疗，保证。一年不要吃生冷辛辣的食物，多吃一些蔬菜、水果，调整像饮食健康，保证睡眠是很重要的，注意检查一下身体，看一下身体有没有其他异常问题。保证营养多吃一些营养食物，促进消化。