孕妇回奶维生素B6怎么吃

维生素B6是回奶的作用的，但是效果会因人而异，如果要考虑通过服用维生素B6来退来，通常服用的剂量会比较大建议是每次2到3片，一天吃三次左右。 回奶是有一个过程的，不建议操之过急，如果再考虑跟宝宝断奶之前半个月是建议适当的减少喂奶的次数，同时不要过度的去按压，或者是挤压乳房，让乳汁的分泌慢慢的减少，如果已经给宝宝断奶了，宝妈就可以考虑服用药物来退奶，同时还可以选择其他的方法来进行回奶，如服用生脉饮等，平时要注意适当的增加运动来促进身体健康，部分女性可能会出现乳汁的吸收热，要注意预防。