冈下肌损伤多久才能恢复

冈下肌损伤，如果局部损伤情况不重的，一般在经过治疗之后的2到3个月能够完全恢复，如果局部损伤情况较重的，则恢复的时间会要更久。 在出现冈下肌损伤之后，建议要先到医院的相关专科运动医学科等等，完善局部的x线片以及核磁共振等检查。在明确局部具体的损伤情况之后，再进行进一步的对症支持治疗，如果局部的损伤情况较轻，则大多早期可以进行保守治疗，即通过口服活血通络，消肿止痛的药物，并配合局部的休息，绝大多数效果良好，如果早期局部损伤情况较重，撕裂范围较大的，则大多建议直接进行手术治疗，通过手术将局部的肌腱修补之后，大多能够完全恢复。