孕妇腰痛吃钙片有用吗

孕妇腰痛，吃钙片具有一定的作用，并不能改善所有的腰痛症状。 怀孕期间导致腰痛的原因主要包括低钙血症，以及怀孕以后，体内激素水平变化，导致骨盆韧带及关节松弛，从而引起腰痛等不适。女性在怀孕以后要适当的补充钙剂，还要注意参加户外活动。合理的户外活动能够促进钙的吸收。怀孕以后，女性的饮食一定要注意营养均衡，除了多进食含蛋白质比较多的食物以外，还要适当的补充粗粮、干货、新鲜的水果蔬菜等等，这样才能够做到营养均衡。另外，孕妇一定要注意避免劳累，剧烈活动。