站太久脚后跟疼怎么办

站太久了脚后跟疼痛在治疗上需给予充分的休息、局部热敷、推拿按摩、烤灯照射，避免长时间的久站行走活动过多。 站太久脚后跟疼痛往往是由于跟痛症或足底筋膜炎所导致的，主要是和鞋底较硬，足部受凉，久站行走活动过多有关系，是一种慢性劳损导致的无菌性炎症。 在治疗上以上述保守治疗为主，疼痛较重者可给与扶他林软膏涂抹。口服西乐葆等非甾体消炎止痛药物。必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射起效较快，疗效较好，注射部位避免沾水。