胃食管反流什么东西不能吃

对于胃食管反流病的患者，禁止吃辛辣，油腻，油炸，腌制，熏制，过酸，过烫，过咸等刺激性食物。 不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物。不抽烟不喝酒。不喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃有刺激性的饮品。饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。多喝水，多锻炼身体，增强体质。三餐定时定量，切忌暴饮暴食，要细嚼慢咽。饭后避免立即平卧久坐，需要适当的活动，促进食物的消化吸收。作息要规律，不熬夜，睡觉时采用高枕卧位，避免食物和胃酸的反流。