喝完酒身上酸痛是怎么回事

喝完酒之后，酒精可以刺激身体的各个器官产生酸中毒。 大量的肌酸和乳酸在肌肉内堆积，导致全身的肌肉酸痛，并有肿胀的感觉，让人难受无力。过多饮酒也会导致血液加快，酒精滞留在关节等部位，引起暂时性炎症，导致酸痛发生，这种情况要积极的加强保暖，避免受凉，否则有可能会导致酸痛加重。主要的预防措施有以下几点：一、要尽量少喝酒，喝完酒之后可以吃一点苏打饼干或者牛奶类的碱性食物，以达到酸碱平衡。二、多吃一些解酒的水果，可以缓解症状。三、喝酒以后全身酸痛，需要适当休息，这是缓解醉酒酸痛最有效的办法，可以在光线较暗、环境安静的房间里休息一下，睡一觉后，全身酸痛就会有所减轻。