有湿气舌头是什么样

有湿气的舌头往往会出现舌体胖大、舌苔厚腻，伴有齿痕等症状。 另外，湿气重的人还有一些其他的全身的表现，常见的有可能会出现头部昏沉、头重如裹、身体困重、四肢倦怠乏力、关节酸痛、皮肤发黄、无光泽、皮肤爱出油、毛孔粗大、眼袋大、腹胀、食欲欠佳、大便不成形等症状。湿气重一般是由于脾虚引起的，脾主运化，脾气虚不能运化水湿则会导致湿邪停聚在体内而出现一系列症状。在临床上要注意饮食清淡，不要吃生冷、肥甘、厚腻的食物，可以适当的食用一些健脾祛湿的食物或者药物来调理。