高血压能干重体力活吗
2022-08-16 8人阅读
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不建议干过重的体力活,但是力所能及的运动还是可以的。
对于高血压患者在进行重体力活运动时,可能会由于患者用力过多,所导致患者心脏的血液量需求量增加,也就是心脏的耗氧量增加。这种时候由于患者血压过高,本身心脏负荷增加,同时如果再增加心脏的负荷。可能会导致患者突然出现急性的心功能不全、心力衰竭,也就是我们所说的急性左心衰竭的发生。
所以对于高血压患者,我们一般不建议干过重的体力运动,可以做轻度的运动,或者每天力所能及的运动都是可以的。当然如果高血压患者一点不运动也不好,这样的话不利于患者心脏血管的弹性,所以每天微汗状态下运动三十到四十分钟,是高血压患者比较适宜的运动量,较重的体力活儿是不建议去做的。
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