49周岁月经紊乱是不是要停经了

49岁出现月经紊乱的现象，这说明是要停经的表现。 到了49岁的时候，卵巢功能会逐渐的衰退，体内的激素分泌会逐渐的失调，会表现出月经不正常的现象。一般女性在50岁左右会进入更年期，会出现停经一系列的症状。在这期间要注意放松心情，不要有太大的压力，注意养成良好的饮食，生活习惯有利于身体的健康。平时尽量注意，多吃一些豆制品，有利于补充雌性激素，有利于身体的健康。一般进入更年期之后，由于体内的激素分泌失调，还会导致钙吸收降低，会出现骨质疏松的现象，还需要注意补充钙。