胃肠息肉怎么控制不复发

防止胃肠息肉的复发，首先需要积极的抗幽门螺旋杆菌治疗。其次，需要保持健康的饮食和生活习惯以及健康的精神心理状态。 饮食要以清淡的食物为主，禁止吃油腻、油炸、腌制、熏制、过酸、过烫、生冷、辛辣刺激的食物。戒烟戒酒，多喝水，不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，要细嚼慢咽，饭吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳绳、跳广场舞，增强自己的体质。