湿气重会引起感冒吗

湿气重会引起感冒。 因为湿气在人体体内机制会导致气血不通，人体内长期湿热严重，就会出现湿热积累，如果偶感风寒，会引起严重的感冒。湿气重的症状有恶寒、发热、头痛身重、关节疼痛、关节肿胀、手足沉重、头晕目眩、困倦乏力等症状，另外还会出现口中粘腻、面色淡黄的症状，湿气较重可以使用花椒和生姜泡脚能够起到祛湿保暖的作用，另外，还应该积极的参加运动，是湿气通过运动来使汗液一同排出体外。另外，还要调节饮食结构与作息时间，避免使用辛辣油腻的食物。