蒸苹果治便秘吗

蒸苹果对于便秘的治疗意义不大。 便秘的患者需要积极的挂号消化内科专科治疗，通过口服促进胃肠蠕动药物。益生菌制剂或者泻药促进排便。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免便秘症状的反复发作，少吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充膳食纤维，多喝水，不要喝咖啡、碳酸饮料、浓茶等对胃肠道有刺激的饮品。养成定时排便的习惯。平时要多锻炼身体，如慢跑、散步、跳广场舞，增强自己的体质。