稍微着凉就感冒是什么原因

稍微着凉就感冒了，是由于我们的体质比较差，免疫力比较低下，容易被细菌或者病毒以及其他的病原体感染而出现感冒的情况。 我们可以通过提高自身免疫力和加强防护来减少感冒的发生，平时可以进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫力，有效的抵御细菌、病毒或者其他病原体感染而出现感冒的情况。另外在流感高发期来临前的1到2个月，可以通过接种流感疫苗来预防流感病毒的感染，特别是儿童、老年人以及体质较弱的年轻人，建议每年接种一次。在流感高发期，我们可以通过加强自身防护，比如戴口罩，勤洗手，不聚会，不聚集等等，将传播途径彻底切断，可以有效的预防流感病毒的感染。