女人更年期意味着什么

女性更年期意味着卵巢功能已经有所下降，卵泡的数量已经处于枯竭的状态，身体的各方面的机能都在出现下滑的趋势，在中医上讲属于一个神气衰的范畴，更年期对于女性来说，由于失去了雌激素的保护，身体的各方面都会患病率出现明显的上升，骨质疏松的患病率也会大大的提高，所以在此时一定要注意补钙，对于女性出现潮热，情绪不稳定，失眠等症状，可以配合中医中药综合性的调理，另外可以配合激素的替代治疗，这样对于缓解更年期的症状有很好的疗效，在平时要注意补充各种维生素，要多参加户外活动，保持一个良好的心情，注意适量的运动。