猕猴桃是上火还是降火

猕猴桃盛产于秋天，具有清热利尿的功效，是降火的水果。 猕猴桃，抗氧化成分丰富，可增强抵抗力。猕猴桃能驱赶细菌及感冒病毒的纠缠，还可以增强心脑血管功能。猕猴桃此外还有益于牙龈健康，不过猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎重服用。腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。上火是易感人群在疲劳、精神紧张、辛热饮食等一系列诱因作用下导致机体发生能量代谢、加快氧化应激增强、菌群失调、免疫稳态破坏为主的内环境紊乱，使人体头面部、口舌、牙龈、咽喉、眼、鼻等部位皮肤粘膜发生炎症反应，从而出现红肿热痛、溃疡等表现，猕猴桃具有降火的功效。