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孕妇如何增强免疫力

2022-08-16 43人阅读
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杨秀华 产科 副主任医师
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沈阳市
在怀孕期间,孕妇想增强抵抗力的话,首先可以通过食补的方法进行改善。 平时多吃一些富含蛋白质的食物,可以起到增强抵抗力的效果。如果抵抗力弱的话,就有可能会引发其他疾病的发生。因此,提高抵抗力是十分重要的,除了食补以外,还可以适当的进行一些简单的运动。但是在怀孕期间,千万不要剧烈运动,不然的话,可能会引起流产、早产的。另外,饮食上多吃一些富含维生素C维生素A等微量元素,补充足够的蛋白质,适量的维生素具有调节免疫功能,可以增强抵抗力,从而抵抗各种疾病、各种病毒
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杨秀华 产科 副主任医师
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