男性便秘怎么解决

男性便秘，可以口服促进胃肠蠕动药物依托必利、莫沙必利、多潘立酮、西沙必利。口服益生菌制剂如整肠生、培菲康、思连康、乳酸菌素片。口服泻药，如聚乙二醇、番泻叶、麻仁丸、乳果糖等积极的对症治疗改善不适症状。需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药，平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免便秘症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵，多喝水，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，养成定时排便的习惯。要多锻炼身体，增强自己的体质。