睡眠不好会影响血糖吗

在通常的情况下，睡眠不好会影响到血糖，因为在睡眠不好时会影响到体内各种激素的分泌水平，尤其是体内胰岛素的分泌水平受到体内血糖的调节，也就是说，睡眠不好的患者会导致胰岛素分泌功能、分泌节律的紊乱，因此会影响到血糖，所以对于睡眠不好，经常压力大、精神紧张、情绪容易波动的这一部分患者会使血糖受到一定程度的影响，例如，患者会出现空腹血糖增高或者反复频发低血糖。 所以对于糖尿病的患者保证正常和良好的睡眠状态是非常必要的，如果入睡困难，可以应用一定的谷维素片来进行调理和治疗，另外也可以在睡前用热水泡脚进行一定的户外有氧运动，也能够促进睡眠。