23周胎动频率多少正常

怀孕23周，胎动多少次正常，怀孕23周，胎动一般每个小时至少要3到5次。一般临床上建议早中晚每天固定的一个时间段来进行数胎动，每次数的时候一个小时，一个小时之内有3到5次胎动的，这个都是正常的，五分钟内连续动，都是算一次，一天加起来三个小时，有十次以上的胎动才是正常。怀孕早期、中期建议加强含铁含钙的饮食，多吃一些优质蛋白的食物，多吃点富含维生素的食物，怀孕23周以后一定要补充足够的钙质钙片，每天补钙达到1000毫克以上。