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站久了腿弯疼是什么原因

2022-08-16 10人阅读
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上海市
站立时间久了以后腿出现疼痛,这种一般情况下属于肌肉的劳损,或者说长时间的建立造成的肌肉产生过多乳酸的堆积,同时产生的酸胀疼痛。 第二种情况多见于长时间站立以后,肌肉韧带长时间保持一种状态,伴随着时间的延长,就有可能会出现轻微的痉挛,从而引起了疼痛,活动不利。 这种只需要平时适度的功能锻炼,增强个人体质湿度的大量一些体育运动锻炼就能够得到很好的缓解。 一般情况下,站立时间在半个小时到40分钟左右,需要适度的活动与突击全身血液的循环,突击下肢静脉的回流。
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