怎样预防近视眼度数增高

预防近视度数增高，需要给予佩戴眼睛进行矫治，防止眼睛过度调节，同时增加户外活动等进行预防。 近视是由于眼球前后直径增长，导致眼睛屈光系统所形成的光斑，投影在视网膜之前称为近视。因此，近视发生后，主要是眼轴的增长，而应当预防是给予常规的佩戴眼镜，防止眼睛的过度调节，同时应当给予增加户外活动，尤其是每天两小时户外活动，避免影响眼睛，不要长时间近距离用眼，防止眼睛的过度调节和疲劳，防止近视度数增长过快，也可以适当增加羽毛球、乒乓球运动，锻炼眼睛的功能来防止远视度数增大。