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孕妇血糖高能不能吃西瓜

2022-08-16 20人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
从业39年
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北京市
孕妇血糖高也是可以吃西瓜。 吃西瓜的时候要注意进食量,一次最好不要超过100克。在两餐中间吃服用。不要随餐吃,避免一次性摄入的糖分过多。妊娠期糖尿病的孕妇也是可以吃水果的。但是在水果的选择上,我们要注意第一,水果的含糖量这一类的水果每100克中含糖量一般在十克以下,较为适宜,主要有草莓,哈密瓜,李子,芒果,木瓜,柠檬,柚子,西瓜,杨梅等,第二,要注意水果的升糖指数,升糖指数越低,那么对血糖的影响越小生产升糖指数低的水果主要有樱桃,李子,柚子,鲜桃,生香蕉熟香蕉,梨,苹果,葡萄,猕猴桃,苹果汁。
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
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