三七粉会引起便秘吗

三七粉是不会导致便秘症状的，出现便秘主要是因为不良的饮食生活习惯所导致的，可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，如猕猴桃，栗子，苹果，香蕉，草莓，金桔，木瓜，火龙果，玉米，白菜，花菜，冬瓜，丝瓜，番茄等，避免刺激性食物的摄入，包括烟酒，浓茶，咖啡以及新制腌制过酸，过烫要多喝水，适当的体育锻炼，有氧运动，如慢跑，散步，游泳，练瑜伽，跳广场舞等促进胃肠道蠕动，从而改善便秘症状，必要时可以挂好消化内科专科治疗。