糖尿病患者可以喝酸奶吗

糖尿病人是可以喝酸奶的，建议喝低脂脱脂的牛奶或酸奶。 糖尿病人在血糖控制和管理的过程中，是可以适量的每天摄入800到1千毫升左右的奶制品或豆制品、已脱脂的牛奶、酸奶、羊奶、驼奶以及豆浆等食物为主要的奶制品和豆制品的摄入，此类食物含有较为丰富的优质蛋白，有利于补充患者多种微量元素、优质蛋白以及补充钙剂，预防骨质疏松，同时建议患者适量的每天保证牛奶或酸奶摄入量来预防骨质疏松，来增加糖尿病患者对优质蛋白的需要。同时摄入酸奶还能够调节肠道菌群，改善便秘。其次，在血糖控制理想的情况下，可以在两餐之间或睡前加服酸奶作为加餐食品，来预防糖尿病患者血糖过高或过低的状态出现。