为什么晚上睡觉头发容易出汗

一般中医理论认为，如果是夜间睡觉，头部特别容易出汗，主要考虑以下几个原因。第一，可能是由于本身过于劳累，机体气血虚弱，所以夜间会有出汗的情况。第二，可能是由于本身机体阴阳失调。阴虚导致阳气过于旺盛，迫使津液外泄，所以会有夜间头发出汗的现象。如果有以上两种情况，我们应该注意平素应该不要熬夜，注意休息，不要过于劳累。少吃辛辣油腻等刺性食物，以免加重症状，如果自我调节症状缓解不明显，建议及时中医诊治。