多喝水对高血压有好处吗

多喝水对高血压患者有好处。 多喝水可以促进排便以及在一定程度上稀释血液，但是如果高血压患者合并明显的水肿或者心功能不全，此时不能多喝水。 此外，高血压患者在日常生活中应该要注意以下事项：减少钠盐的摄入，增加钾的摄入，减少烹调用盐以及含钠高的调味品，比如味精、酱油。避免或减少含钠量较高的加工食品，如咸菜、火腿等。增加新鲜食物、水果以及豆类的摄入量。 控制体重，适当运动，不吸烟，限制饮酒，每日酒精摄入量，男性不超过25克，女性不超过15克。此外，还要减轻精神压力，保持心理的平衡。