月经失调怎么恢复

月经失调可以根据具体的情况进行激素的替代治疗，也可以配合中医中药综合性调理，月经不正常时可以配合妇科彩超检查一下子宫内膜各方面的情况，若是有性生活需要先排除一下是否因为怀孕导致的月经不正常，在排除怀孕之后，根据内膜的厚度以及性激素六项、甲状腺功能的各方面检查进行激素的替代治疗或者中医中药的调理，一般西医面考虑内分泌失调和多囊卵巢综合症，高泌乳血症等是一定的关系，中医上讲，主要是和脾肾虚、血瘀、血虚、肝气淤结，导致的月经不正常有很大的关系，可以根据具体的情况以及舌苔脉象判断所属的症型进行中医中药进行综合性的调理，在日常生活中要注意适量运动运动，对于调理机体内分泌都是有很好的辅助作用，注意尽量不要熬夜，保持一个良好的心情。