月子里站着喝水会漏尿吗
2022-08-16 36人阅读
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顾仲毅
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月子期间需要多卧床休息,少走动一两次的偶尔站着喝水是不会漏尿的。长时间的站着喝水,对子宫恢复就不好。后期会导致漏尿,容易导致子宫脱垂,盆底肌的松弛,特别是产后的一个星期之内不能站太久,不能提重物,不要做上举运动,但并不是要求绝对卧床休息。同时要保持大便通畅,不能用力太大,加强盆底肌和提肛肌的收缩运动,如抬臀和缩肛运动,以增加盆底肌肉的张力。刚刚生完孩子很容易出现漏尿的现象,主要是对于顺产的女性一般在这个阶段站着喝水,并不会出现漏尿的症状,比如强烈的咳嗽或者打喷嚏的过程中会出现漏尿的情况。
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