来例假浑身乏力嗜睡是咋回事

来例假浑身乏力嗜睡是由于月经期间体内激素水平比较低。另外，来月经期间由于阴道流血会导致身体比较虚弱，所以会出现上述症状。女性在月经期间可能会有各种不适。除了乏力，嗜睡等症状以外，还有可能出现头晕，下腹坠胀，腰骶部酸痛症状。在月经期间，女性应该注意保养身体，避免着凉劳累，熬夜，避免剧烈活动，禁止性生活。饮食上要注意多进食好消化的食物。并注意增加营养。避免进食过于辛辣刺激的食物。