女人睡不着觉吃什么药

晚上睡不着可以吃点安神补脑液、甜梦胶囊、退黑素片等。 具体还要看是什么原因，有些患者是因为睡眠环境的突然改变不适应导致的短暂性失眠，这个不需要特别担心，人的适应能力是很强的。还有一些是因为有心事，或者有压力或者情绪焦虑而导致的失眠，这个情况可以选择药物帮助，同时自己也要养成良好的心态，尽量减轻压力，精神放松，并且养成规律的睡眠习惯。每天晚上定时上床睡觉，睡前避免剧烈运动以及玩手机、游戏。如果超过半个小时还是睡不着，可以适当的吃点药物辅助睡眠。