舌苔苦的原因

舌苔发苦，这种情况多数是由于肝，胃火大的原因导致的。 因为肝火大，胆汁上溢于口，就会出现口苦的表现，要调理的话。第一，药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、至此清肝片、柴胡疏肝散、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊等药物调理。平时还可以用菊花，金银花，决明子等泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物。另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于起到降火的作用。