备孕叶酸片什么时候吃最好

你好我是班大夫，今天我们来聊的问题是备孕叶酸片什么时候吃最好，现在，随着我们接受的各个渠道的科普知识越来越多，意外怀孕要宝宝的父母，越来越少了，很多夫妻在准备要宝宝的时候，都做好了充分的，备孕计划，大多数人都知道，在备孕的时候就应该开始口服叶酸了，口服叶酸是为了预防胎儿的神经管缺陷，那么问题来了，我们应该，从什么时候，提前多久开始口服叶酸，才能起作用呢，研究发现，在怀孕第三到四周的时候，胎儿的神经管发育闭合，时间还是比较早的，这个时候，很多人还没发现，或者刚刚发现自己怀孕，如果怀孕才开始吃叶酸，其实有点晚，因为我们需要连续口服至少三个月左右，才能让妈妈血液中叶酸的浓度，达到有效预防胎儿神经管缺陷的水平，所以我们的建议是，从决定怀孕之前三个月，就开始口服叶酸，有人问了如果吃了三个月，还没有怀孕怎么办，答案是，继续吃一直到怀孕，吃时间长了也没啥副作用，还有就是，吃到啥时候停呢，吃到至少怀孕满三个月可以停，