舌苔发苦怎么回事

舌苔发苦这种情况多数是由于肝胃火大的原因导致的，因为肝火旺引动胆汁上溢于口，就会出现舌苔发苦的表现。 调理的话，第一，药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊等药物调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，另外不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于降火。