双脚怕风怕冷是什么原因

双脚怕风、怕冷，多数是由于肾阳虚的原因导致的。 因为足少阴肾经起源于足底，如果肾阳不足，就会出现双脚怕风、怕冷的情况，这个调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时可以用陈皮、鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动。可以打太极拳或者八段锦等养生操，增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。