胃寒胃胀不消化怎么办

胃寒胃胀不消化，多数是因为脾胃虚寒的原因引起的，通常与平时饮食过于生冷油腻，损伤了脾胃阳气有关，这种情况可以应用药物，比如附子理中丸、参苓白术丸、香砂养胃丸、香砂六君子丸、木香顺气丸等药物调理，可以用干姜、陈皮、茯苓、砂仁等煮水喝，平时饮食方面要注意不能吃生冷油腻的食品，尤其是冰糕、冰镇饮料等等，可以吃一些牛羊肉、狗肉、鸡肉、虾仁等温补性的食品，平时还需要注意到户外运动，通过运动可以促进胃肠蠕动，促进气血运行，激发身体的阳气，还可以应用艾灸治疗，可以选择中脘、脾俞胃俞、足三里等穴位。