如何合理安排儿童膳食营养

儿童合理的膳食营养要做到全面，均衡。儿童饮食摄入的品种要全面、丰富，蛋白质、脂肪、碳水化合物都要有，不能偏食挑食。蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入的比例要合理。膳食要巧搭配，粗细粮搭配，荤素搭配，米面搭配。