流感不能吃什么食物

流感不能吃辛辣刺激、生冷油腻的食物。 流感是由于流感病毒感染而引发的流感症状，比如头疼、头晕、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕以及发烧等等症状，流感病毒感染之后饮食要清淡，不能吃一些太过辛辣刺激和生冷油腻的食物，以免引发症状进一步的加重。每年在流感高发期来临前的1到2个月，建议儿童或者体质较弱的老年人接种流感疫苗，可以有效的降低流感病毒的感染率和频率。流感疫苗的有效作用可以维持一年左右，所以建议每年接种一次。另外，感冒期间要注意休息，避免剧烈的运动，同时要注意监测体温，以防出现发烧的情况。