女性停经后要注意哪些症状

女性停经后首先要坚持喝奶补钙，因为停经后会出现骨质疏松心血管意外，缺钙等情况，补钙是必须的，这样对骨质疏松有明显的改善，还应该注意不要吃激素类的药物，服用激素类的药物会引起异常阴道流血，用药应该在医生指导下用药更安全，女性停经之后更年期的症状就比较明显了，有的人会出现烦躁、盗汗、失眠等情况，平时锻炼身体，多做户外运动心情愉悦，对改善这些症状也是有帮助的，女性绝经后，一旦出现异常阴道流血，一定要及时去医院检查妇科的b超看子宫内膜厚度，平时规律的作息健康饮食锻炼身体情绪愉悦，对更年期过渡是有帮助的。