坐月子没做好怎么补救

做月子如果没做好的话，建议尽量的及时的到医院就诊检查，一般情况下，在怀孕期间，分娩期间以及月子期间，对于身体都有可能会造成一定的损伤，其治疗的最佳时期是生完宝宝之后的42天之后。如果说是在42天之内，大部分都有一个自行恢复的时间，如果说是超过42天的话，一定要及时到医院就诊检查，根据情况给予相应的治疗，比如说是可以根据情况给予电疗或者是磁疗或者是手法治疗，同时，也可以考虑中成药进行相应的治疗，一般情况下，如果说是有肥胖的话，还可以考虑给予塑形治疗。如果坐月子期间以及生完宝宝之后还可以考虑进行营养的指导治疗。