早孕喝豆浆有什么好处

怀孕初期喝豆浆对孕妇是有好处的，豆浆富含植物蛋白，可以补充蛋白质。 在怀孕早期喝豆浆还可以补充适量的孕酮，因为豆浆中含有纯天然的雌激素大豆异黄酮可以调节内分泌，有助于孕妇的健康，还有利于胎儿的着床，在怀孕初期一定要注意叶酸的补充，多吃一些深绿色，含有叶酸成分的蔬菜和水果，注意饮食健康，避免接触有毒有害的物质。另外，在怀孕期间喝豆浆还可以起到强身健体，预防高血压、糖尿病，还能够预防老年痴呆的作用，有美容美颜的功效。