我头晕是什么原因

头晕的原因有很多，最常见的就是休息不好、劳累、紧张、睡眠时间不够，或者是睡眠质量不好引起的脑部的缺血缺氧而产生头晕的症状，针对这类患者一定要从日常生活方式来进行调整，要保持充足的睡眠，睡前可以通过喝杯热牛奶，热水泡脚来缓解紧张的神经，也可以听舒缓音乐都能一定程度上的调整睡眠。还有就是一些脑部的动脉硬化，由于长时间高血压、高血脂、高血糖而诱发的血管狭窄，患者也会出现脑部的缺血缺氧。一定要控制好危险因素的同时，可以根据动脉狭窄程度来适当的给予扩张血管、改善循环的药物来调理。那再有就是头晕也有可能是一些内科的相关疾病，例如低血压、低血糖或者是心功能不全，都可能会出现头晕。